バーミックスで野菜をたっぷり、おいしく！

野菜たっぷりのグリーンのスムージー、
新しい季節を迎えるにあたり、毎朝の習慣に初めてみませんか？
バーミックスなら、グラスの中で一杯分から手軽に作れます。

まずおすすめは「基本のグリーンスムージー」。
容器に小松菜、青梗菜、レタス、バナナ、キウイを入れ、レモン汁と水を加え、
バーミックスで一気につぶし混ぜます。
ぱぱっと作れて、そのままごくごく飲めて、後片付けも簡単だから、
時間のない朝にも負担なく続けられますね。

旬の野菜や果物など、手近な素材を組み合わせて、いろいろな味をお楽しみください。
一人分から作れるので、それぞれ好みの配合で楽しむことができます。

同様の材料で、水分を加えないで作る、ピュレ状の「フレッシュミックス」（食べる青汁）もおすすめです。

スムージー作りに活躍するのが、バーミックス専用容器ビーカーセット。

ビーカーセットは、軽くて使いやすい、透明な樹脂製の大小のビーカーのセット。
大はスムージー作りに、小はマヨネーズ、ドレッシング作りなどに便利です。
上記のグリーンのスムージー作りには特にぴったり！　ビーカー大１杯分で、一日に必要な野菜の約1/3量をとることができます。

野菜たっぷりのスムージー、グリーンジュースで、免疫力をアップして、来たる春をどうぞ元気にお迎えください！